有關(guān)談?wù)撌称钒踩膯栴}，總能引起人們的注意，因為飲食是人們生活起居中的一部分。許多人認為感冒不能吃雞蛋。一些專家指出，少吃雞蛋有利于感冒的恢復(fù)。然而，根據(jù)食品安全測試，得出雞蛋具有很高的營養(yǎng)價值并且不能食用的結(jié)論是不科學(xué)的。因為人們感冒不能吃雞蛋，主要是指發(fā)燒的人，所以不要吃雞蛋。 

       感冒時吃雞蛋會增加人體的卡路里。如果熱量不能及時排出，病情將會加劇，尤其是煎蛋或炒蛋。除了雞蛋以外，人們在感冒或發(fā)燒時還必須飲食清淡，以防止所有食物被過度補償。蜂蜜富含營養(yǎng)，但是如果在發(fā)燒期間食用，它將影響人體的有效排列和熱量消除，進而加劇病情，甚至引起其他疾病。
       感冒時，飲食應(yīng)清淡，因此不利于進食大魚和大肉，因為豬肉又肥又油膩，進食過多易使?jié)裆?，鴨肉涼爽，進食過多則易滑感冒時腸子和收斂性病原體，而羊肉又甜又熱，有助于加熱。如果感冒發(fā)燒，切勿食用羊肉，以免病情加重。其次，茶，特別是濃茶，只會刺激大腦，加速脈搏并增加高血壓。因此，患有感冒和發(fā)燒的朋友一定不能喝大量濃茶。
       辛辣食物，酸奶和蘑菇也應(yīng)盡量少吃。辛辣的食物很刺激。在感冒和發(fā)燒期間應(yīng)特別注意。感冒和發(fā)燒后飲食應(yīng)清淡。應(yīng)注意鹽的攝入。辛辣食物通常會伴有過多的鹽分，這進一步加劇了感冒的恢復(fù)。發(fā)燒時，應(yīng)多喝水，補充維生素，并注意休息，以更好地幫助身體抵抗疾病。